Qigong:

Am 6. März 2026 beginnt ein neuer, fortlaufender Qi Gong Kurs, der immer Freitags von 16.30 – 18.00 Uhr stattfindet.
Thema dieses Kurses sind zur Zeit die „Die 18 Ausdrucksformen des Taiji Qigong“ – „Shibashi“

Weitere Qigong-Stile, die ich unterrichte: “ Das strahlende Herz Qigong“, „Die 15 Ausdrucksformen des Taijiqigong“, „Die acht Brokate – Ba Duan Jin“, „Guolin-Qigong“, „Nei Jang Gong“ und „Der fliegende Kranich“

Alle Kurse sind so angelegt, daß man als Anfänger jederzeit dazukommen kann.

---

Chen Taiji-Quan:

Am 5. März 2026 beginnt ein neuer, fortlaufender Taiji-Quan Kurs. Immer Donnerstags von 18.00 – 19.30.

Alle Kurse sind so angelegt, daß man als Anfänger jederzeit dazukommen kann.

---

Am – noch offen – wird es einen Qigonglehrgang geben.

Thema: “ Das strahlende Herz-Qigong „

Das „Strahlende Herz Qigong“ ist eine sanfte Bewegungsmeditation, die bei regelmäßiger Übung zur Ruhe, innerem Frieden und klarer Präsenz führt.
In dem Seminar werden wir uns die verschiedenen Figuren dieses Qigong-Systems, deren Aufbau, ihren Energieverlauf und inneren Bilder anschauen. Durch die intensive Auseinandersetzung mit unserem Körper schaffen wir einen Raum, in dem unser „Herz“ tatsächlich zu strahlen beginnen kann. Das Seminar erfordert keine Vorkenntnis, nur Freude an Bewegung und Gemeinschaft.

Ich freue mich darauf mit Euch zusammen auf diese Entdeckungsreise zu gehen.

Zeit: ——-, 15 -17:30 Uhr

Kosten 35.- Euro

Leiter: Miko Gottschalk